Sup? crem? de zucchini ?i morcovi

Printează text

Timp de preparare	Timp de gătire	Metodă de gătit	Portii	Dificultate	Bucătărie	Vizualizări
10 minute	30 minute	General	6	U?or	Bucatarie Romaneasca	1115

Evaluare

Total 0 (din 5) - 0 Recenzii

Ingrediente

Pași

Pas 1

Sup? crem? de zucchini ?i morcovi, o sup? extrem de delicioas?, cremoas? ?i u?or de preparat. Un timp c�?tigat de noi pentru a petrece timp mai mult cu cei dragi.

Pas 2

T?ia?i ceapa pe?ti?ori, toca?i m?runt ?i usturoiul. Morcovii �i t?ia?i rondele sub?iri. Uleiul ?i untul �l pune?i �ntr-o oal? ?i la foc mediu, c?li?i ceapa ?i morcovii.

Pas 3

Amesteca?i frecvent 4-5 minute p�n? devine ceapa transparent? ?i ad?uga?i usturoiul, ?elina ?i p?trunjelul t?iate rondele foarte sub?iri. Turna?i o can? de sup?, cartoful ?i l?sa?i s? fiarb?. La �nceput da?i focul mai tare s? �nceap? s? clocoteasc?, apoi reduce?i s? fiarb? la foc mic p�n? legumele au devenit moi.

Pas 4

Pune?i zucchini peste celelalte legume ?i completa?i cu restul supei. Mai fierbe?i pu?in p�n? se fierbe zucchini ?i procesa?i totul cu blenderul.

Pas 5

S?ra?i, pipera?i, ad?uga?i nuc?oara ?i sm�nt�na. Supa se m?n�nc? cu crutoane aromate cu ceap? verde, usturoi ?i ulei de m?sline. Cine dore?te s? consume supa de post, poate s? foloseasc? sm�nt�n? de soia ?i margarin? �n loc de unt. Poft? bun?!

Nu s-au găsit rezultate

Comentarii (0)

Nu s-au găsit comentarii

Postează comentariul tău

Trebuie să te autentifici pentru a comenta

Recenzii (0)

(0/5)

Nu s-au găsit recenzii

Scrie o recenzie

Informații detaliate despre rețetă

Numele rețetei:	Sup? crem? de zucchini ?i morcovi
Categorie	Vegetarian / Vegan
Metodă de gătit	General
Bucătărie	Bucatarie Romaneasca
Timp de preparare	10 minute
Timp de gătire	30 minute
Porții totale	6
Dificultate	U?or
Tipul de rețetă	Free
Data publicării	2023-08-03
Evaluare	Nu s-au găsit evaluări
Ingrediente	1. 1 kg dovlecel zucchini 2. 4 morcovi 3. o felie mic? ?elin? 4. 1 leg?tur? p?trunjel verde 5. 4 linguri unt 6. 3 linguri ulei de m?sline 7. 3 buc??i medii ceap? 8. 2 c??ei usturoi 9. 1 bucata cartof 10. 4 c?ni sup? de pui sau ap? 11. 200 g sm�nt�n? mai gras? 12. 1/4 linguri?? nuc?oar? 13. sare ?i piper
Pași	1. Sup? crem? de zucchini ?i morcovi, o sup? extrem de delicioas?, cremoas? ?i u?or de preparat. Un timp c�?tigat de noi pentru a petrece timp mai mult cu cei dragi. 2. T?ia?i ceapa pe?ti?ori, toca?i m?runt ?i usturoiul. Morcovii �i t?ia?i rondele sub?iri. Uleiul ?i untul �l pune?i �ntr-o oal? ?i la foc mediu, c?li?i ceapa ?i morcovii. 3. Amesteca?i frecvent 4-5 minute p�n? devine ceapa transparent? ?i ad?uga?i usturoiul, ?elina ?i p?trunjelul t?iate rondele foarte sub?iri. Turna?i o can? de sup?, cartoful ?i l?sa?i s? fiarb?. La �nceput da?i focul mai tare s? �nceap? s? clocoteasc?, apoi reduce?i s? fiarb? la foc mic p�n? legumele au devenit moi. 4. Pune?i zucchini peste celelalte legume ?i completa?i cu restul supei. Mai fierbe?i pu?in p�n? se fierbe zucchini ?i procesa?i totul cu blenderul. 5. S?ra?i, pipera?i, ad?uga?i nuc?oara ?i sm�nt�na. Supa se m?n�nc? cu crutoane aromate cu ceap? verde, usturoi ?i ulei de m?sline. Cine dore?te s? consume supa de post, poate s? foloseasc? sm�nt�n? de soia ?i margarin? �n loc de unt. Poft? bun?!
Informații nutriționale	Warning: Undefined variable $nutrition_data in /home/bucatarim/public_html/recipe.php on line 1036 Warning: foreach() argument must be of type array\|object, null given in /home/bucatarim/public_html/recipe.php on line 1036
Autor	Name: Ani Email: razvan.popa@inodelisia.ro
Fotografie principală
Fotografii
Videoclipuri

Copyright 2024. Inodelisia SRL Toate drepturile rezervate.