Mâncare de linte verde scăzută

Timp de preparare Timp de gătire Metodă de gătit Portii Dificultate Bucătărie Vizualizări
15 minute 45 minute General 4 Usor Bucatarie Romaneasca 1139

Evaluare

Total 0 (din 5) - 0 Recenzii

Ingrediente

Pași

Pas 1
Mâncare de linte verde scăzută de post, hrănitoare și foarte bogată în proteine vegetale.
Pas 2
Spălați lintea în mai multe ape. Umpleți o oală de 2 litri aproximativ pe jumătate și opăriți lintea 5 minute cât să iasă puțin culoarea, apoi aruncați apa și înlocuiți-o cu apă curată cât să cuprindă lintea.
Pas 3
Separat, tăiați ceapa și căliți-o în puțin ulei, după care turnați-o în linte. Fierbeți la foc încet cu un praf de sare și în ultimele 10 minute adăugați pasta de roșii. Fierbeți până apa a scăzut și nu uitați de foaia de dafin care dă o aromă specială.
Pas 4
Serviți cu lipia postată ieri și gogonele murate. Poftă bună și postul să vă fie ușor!
Nu s-au găsit rezultate

Comentarii (0)

Nu s-au găsit comentarii

Postează comentariul tău

Trebuie să te autentifici pentru a comenta

Recenzii (0)

(0/5)
Nu s-au găsit recenzii

Scrie o recenzie

Informații detaliate despre rețetă

Numele rețetei: Mâncare de linte verde scăzută
Categorie Vegetarian / Vegan
Metodă de gătit General
Bucătărie Bucatarie Romaneasca
Timp de preparare 15 minute
Timp de gătire 45 minute
Porții totale 4
Dificultate Usor
Tipul de rețetă Free
Data publicării 2023-08-03
Evaluare Nu s-au găsit evaluări
Ingrediente 1. 300 g linte verde
2. 1 ceapă albă potrivită
3. 1 lingură pastă de roșii
4. 4-5 linguri ulei floarea soarelui
5. sare și piper
6. 1 foaie de dafin
Pași 1. Mâncare de linte verde scăzută de post, hrănitoare și foarte bogată în proteine vegetale.
2. Spălați lintea în mai multe ape. Umpleți o oală de 2 litri aproximativ pe jumătate și opăriți lintea 5 minute cât să iasă puțin culoarea, apoi aruncați apa și înlocuiți-o cu apă curată cât să cuprindă lintea.
3. Separat, tăiați ceapa și căliți-o în puțin ulei, după care turnați-o în linte. Fierbeți la foc încet cu un praf de sare și în ultimele 10 minute adăugați pasta de roșii. Fierbeți până apa a scăzut și nu uitați de foaia de dafin care dă o aromă specială.
4. Serviți cu lipia postată ieri și gogonele murate. Poftă bună și postul să vă fie ușor!
Informații nutriționale
Warning: Undefined variable $nutrition_data in /home/bucatarim/public_html/recipe.php on line 1036

Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /home/bucatarim/public_html/recipe.php on line 1036
Autor Name: Ani
Email: razvan.popa@inodelisia.ro
Fotografie principală
Fotografii
Videoclipuri