Paste din soia galbenă cu legume

Timp de preparare Timp de gătire Metodă de gătit Portii Dificultate Bucătărie Vizualizări
10 minute 20 minute General 4 Ușor Bucatarie Romaneasca 1132

Evaluare

Total 0 (din 5) - 0 Recenzii

Ingrediente

Pași

Pas 1
Paste din soia galbenă cu legume, rețetă de post foarte ușor de preparat și foarte consistentă datorită pastelor dense și legumelor ce îți oferă necesarul de vitamine.
Pas 2
Pastele se pun la fiert exact cum scrie pe instrucțiuni, într-o oală cu puțină sare.
Pas 3
Morcovii se curăță și se dau pe răzătoarea mare, ardeii se taie julien, se înăbușă într-o cratiță cu ulei și margarină de gătit sau unt pentru cine nu posteste. Căliți legumele la foc încet acoperit cu capac să se înmoaie repede.
Pas 4
Dovlecelul se taie bastonașe, presărați puțină sare și lăsați 5 minute să își lase apa. Stoarceți puțin de apă apoi căliți împreună cu celelalte legume 2 minute.
Pas 5
Condimentați și adăugați pastele, amestecați și serviți ca atare sau cu puțin cașcaval vegetal. Pentru copii se adaugă puțin parmezan ce dă un gust și mai bun. Poftă bună!
Nu s-au găsit rezultate

Comentarii (0)

Nu s-au găsit comentarii

Postează comentariul tău

Trebuie să te autentifici pentru a comenta

Recenzii (0)

(0/5)
Nu s-au găsit recenzii

Scrie o recenzie

Informații detaliate despre rețetă

Numele rețetei: Paste din soia galbenă cu legume
Categorie Paste
Metodă de gătit General
Bucătărie Bucatarie Romaneasca
Timp de preparare 10 minute
Timp de gătire 20 minute
Porții totale 4
Dificultate Ușor
Tipul de rețetă Free
Data publicării 2023-08-03
Evaluare Nu s-au găsit evaluări
Ingrediente 1. 250 g paste din soia galbenă
2. 2 ardei roșii
3. 2 morcovi
4. 1 dovlecel
5. 2 linguri ulei de măsline
6. 20 g unt sau margarină pentru post
7. sare și piper alb
Pași 1. Paste din soia galbenă cu legume, rețetă de post foarte ușor de preparat și foarte consistentă datorită pastelor dense și legumelor ce îți oferă necesarul de vitamine.
2. Pastele se pun la fiert exact cum scrie pe instrucțiuni, într-o oală cu puțină sare.
3. Morcovii se curăță și se dau pe răzătoarea mare, ardeii se taie julien, se înăbușă într-o cratiță cu ulei și margarină de gătit sau unt pentru cine nu posteste. Căliți legumele la foc încet acoperit cu capac să se înmoaie repede.
4. Dovlecelul se taie bastonașe, presărați puțină sare și lăsați 5 minute să își lase apa. Stoarceți puțin de apă apoi căliți împreună cu celelalte legume 2 minute.
5. Condimentați și adăugați pastele, amestecați și serviți ca atare sau cu puțin cașcaval vegetal. Pentru copii se adaugă puțin parmezan ce dă un gust și mai bun. Poftă bună!
Informații nutriționale
Warning: Undefined variable $nutrition_data in /home/bucatarim/public_html/recipe.php on line 1036

Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /home/bucatarim/public_html/recipe.php on line 1036
Autor Name: Ani
Email: razvan.popa@inodelisia.ro
Fotografie principală
Fotografii
Videoclipuri