Mâncare de linte verde scăzută

Timp de preparare Timp de gătire Metodă de gătit Portii Dificultate Bucătărie Vizualizări
15 minute 45 minute General 4 Usor Bucatarie Romaneasca 2705

Evaluare

Total 0 (din 5) - 0 Recenzii

Ingrediente

Pași

Pas 1
Mâncare de linte verde scăzută de post, hrănitoare și foarte bogată în proteine vegetale.
Pas 2
Spălați lintea în mai multe ape. Umpleți o oală de 2 litri aproximativ pe jumătate și opăriți lintea 5 minute cât să iasă puțin culoarea, apoi aruncați apa și înlocuiți-o cu apă curată cât să cuprindă lintea.
Pas 3
Separat, tăiați ceapa și căliți-o în puțin ulei, după care turnați-o în linte. Fierbeți la foc încet cu un praf de sare și în ultimele 10 minute adăugați pasta de roșii. Fierbeți până apa a scăzut și nu uitați de foaia de dafin care dă o aromă specială.
Pas 4
Serviți cu lipia postată ieri și gogonele murate. Poftă bună și postul să vă fie ușor!
Nu s-au găsit rezultate

Comentarii (0)

Nu s-au găsit comentarii

Postează comentariul tău

Trebuie să te autentifici pentru a comenta

Recenzii (0)

Nu există recenzii încă. Fii primul care lasă o notă — ajută și pe alții să aleagă.

(0/5)
Nu s-au găsit recenzii

Scrie o recenzie

Informații detaliate despre rețetă

Numele rețetei: Mâncare de linte verde scăzută
Categorie Mâncăruri de Post & Vegetariene
Metodă de gătit General
Bucătărie Bucatarie Romaneasca
Timp de preparare 15 minute
Timp de gătire 45 minute
Porții totale 4
Dificultate Usor
Tipul de rețetă Free
Data publicării 2023-08-03
Evaluare Nu s-au găsit evaluări
Ingrediente 1. 300 g linte verde
2. 1 ceapă albă potrivită
3. 1 lingură pastă de roșii
4. 4-5 linguri ulei floarea soarelui
5. sare și piper
6. 1 foaie de dafin
Pași 1. Mâncare de linte verde scăzută de post, hrănitoare și foarte bogată în proteine vegetale.
2. Spălați lintea în mai multe ape. Umpleți o oală de 2 litri aproximativ pe jumătate și opăriți lintea 5 minute cât să iasă puțin culoarea, apoi aruncați apa și înlocuiți-o cu apă curată cât să cuprindă lintea.
3. Separat, tăiați ceapa și căliți-o în puțin ulei, după care turnați-o în linte. Fierbeți la foc încet cu un praf de sare și în ultimele 10 minute adăugați pasta de roșii. Fierbeți până apa a scăzut și nu uitați de foaia de dafin care dă o aromă specială.
4. Serviți cu lipia postată ieri și gogonele murate. Poftă bună și postul să vă fie ușor!
Informații nutriționale
Autor Name: Ani
Email: razvan.popa@inodelisia.ro
Fotografie principală Mâncare de linte verde scăzută
Fotografii Mâncare de linte verde scăzută Mâncare de linte verde scăzută Mâncare de linte verde scăzută Mâncare de linte verde scăzută Mâncare de linte verde scăzută
Videoclipuri